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【108精緻料理年菜03】20190116-五柳枝燴海上鮮

 (指導老師 陳明輝)

 

 

材料:

傳統紅燒魚翅羮
材料
午仔魚(1KG) 3支
4兩
蒜頭 4兩
老薑 6兩
紅蔥頭 4兩
洋蔥 1兩
乾香菇 1兩
杏苞菇 4兩
紅甜椒 1粒
黃甜椒 1粒
紅蘿蔔 1粒
青椒 1粒
話梅 6粒
調味料 鹽巴  
味素  
 
白胡椒粉  
醬油膏  
蕃茄醬  
冰糖  
米酒  
醬油  
梅林醬油  
酒釀  
地瓜粉  

 

 

 

 

五柳枝燴午夜魚作法:

*五柳為五種顏色,香甜中帶點酸的味道。

 

醃午仔魚:

1.午仔魚單面開三刀。

2.準備一碗加入米酒。

 

3.鹽巴加入碗。

4.加入胡椒粉拌均,抹在海午仔魚上醃15分鐘。

5.爆香料(紅蔥頭 蒜頭 老薑)切末

 

6.紅 青椒切粗絲

 

7.紅蘿蔔杏包菇切絲。

8.香菇洋蔥切絲。

9.蔥切蔥花。

 

10.香菜切末。

11.蔥白切小段。

12.蔥綠切絲,勿太細。

13.綠色及白色蒜苗(如有準備)切絲,勿切太細太漂亮,口感較好。

14.將地瓜粉與太白粉3:1配好。

16.鍋加熱放油至160℃,再將午仔魚沾粉(不要太厚)油炸,沾太久會反潮。(油須淹至魚,不然會炸不均勻)

 

 

17.炸定型時撈起。

18.撈起油渣後,再將油溫升至170~180℃,再將魚第二次炸酥。

19.將魚放入深盤中。

煮醬汁:

20.鍋放油。

21.薑末/紅蔥頭/蒜末放入爆香。

22.有肉絲可加入肉絲炒香變色即可。

23.加入紅蘿蔔。

24.加入香菇。

25.加入一點點蕃茄醬。

26.加入米酒。

27.加入水。

27.加入洋蔥。

28.加入蔥絲及所有的菜料。

 29.加入1:1的五印醋及白兔牌的鳥醋。

30.加2匙酒釀。

31.加入蠔油(提鮮) 醬油(調色) 及油膏(提甘)。

32.加入話梅 梅林醬。

33.加入酸梅、醋、鹽巴,煮一下。

34.太白粉及地瓜粉3:1加水,芶芡至適當的濃稠度。

五柳燴汁:(超美味)


兩種方法煮【燴海上鮮】:

35.先勾薄芡後再將魚放入煮,或勾厚芡後將料倒入裝魚的焿盤中。

 36.起鍋前放蔥絲及蒜苗絲。

 37.撈起後放香菜。(可再加香油拌一下)

38.另種方式為準備一盤,將炸好的魚擺上盤,將芶好芡的料及汁淋上炸好的午仔魚即可上桌了。


菜擺盤:

上菜擺盤:

香菜視個喜好,有畫龍點睛之妙,這道好吃的五柳枝燴海鮮(這次為海午仔魚,上次為黃魚),自己煮的料好實在味美,一句話好吃,不輸五星級料理,大家來試試!!

 

 

END

 

最多人看料理

 

 爆漿黑芝麻流沙包

 

【港式料理】

01豆腐海鮮福袋

02港式雙味糕(蘿蔔丶芋頭)及蒜味醬油

03汕頭冰糖醬鴨

04打抛肉配自製割包

05港味三絲扣翅羮

06潮州滷水鵝付豆皮(滷鴨、滷米血、滷豬大腸、滷豬舌頭、滷豆皮)

07港式沙茶醬(沙茶豬肉麵線)

08麻辣雞翅乾鍋(麻辣鴨頭麻辣豬腸)

09葡式羅宋湯

10茄汁草蝦仁佐鍋巴

11鬼馬豆腐鮮蚵(油條豆腐鮮蚵)

12起司焗烤蝦姑排、奶醬麵糊、義大利白醬、荷蘭醬

13京都醬燒豬大排

14香滑芝麻糊配麻糬

 

文章聯結:

1.台式蝦捲

2.腐片冬瓜封

3.什錦柳包

4.椒麻香雞

5.鮮蝦油條燒

6.芋香高麗菜捲

7.芙容蟹肉

8.梅漬銘魚 糖醋醬

9.素香魚子

10.珍醃白人參

11.腐皮米粉捲

12.金沙美人腿

13.蜜汁雪片

14.梅汁波羅雞翅

15.蛋皮絲球

16.杏仁片蝦球

17.煙燻虎皮包【煙燻豆皮蝦捲】

18.翡翠鮮羮

19.龍鳯珍腿 八寶封笸腿

20.九層人參酥 和風醬

21.月亮蝦餅

22.古味雞捲 古味黑輪

23.鹽酥魚酥

24.春捲及春捲皮

 

經緻港式料理

 

1.桂香蓮耦黑糖糕

2.經典XO醬製作

3.XO醬乾鍋排骨

4.XO醬炒蘿蔔榚、芋頭榚

5.廣東八寶封鴨

6.蟹黄瑤柱繡蝦球

7.富貴雙味蒸米榚

8.五柳枝燴黄魚

 

END

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