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20180207-五柳枝燴黃魚 (指導老師 陳明輝)

 

材料:

材料

大黃魚

300g

150g

老薑

150g

蒜頭

150g

紅蔥頭

150g

乾香菇

10朵

金針菇

100g

蒜苗

1支

香菜

50g

荀子

1支

紅蘿蔔

1條

肉絲

300g

洋蔥

1粒

調味料

 

 

白話梅

 

米酒

 

太白粉

 

地瓜粉

 

番茄醬

 

海林醬油

 

甜酒醬

 

 

 

五柳枝燴黃魚作法:

*五柳為五種顏色,香甜中帶點酸的味道。

 

醃黃魚:

1.黃魚切單面開四刀。

2.準備一碗加入米酒。

3.鹽巴加入碗。

4.加入胡椒粉拌均,抹在黃魚,上醃15分鐘。

5.乾香菇切絲。

6.金針菇扒開。

7.紅蘿蔔切絲。

8.洋蔥切絲。

9.紅蔥頭切片。

10.荀子切絲。

11.香菜切末。

12.蔥白切小段。

13.蔥綠切絲,勿太細。

14.綠色及白色蒜苗切絲,勿切太細太漂亮,口感較好。

15.將地瓜粉與太白粉1:1配好。

16.鍋加熱放油至150℃,再將黃魚沾粉(不要太厚)油炸,沾太久會反潮。(油須淹至魚,不然會炸不均勻)

17.炸酥時撈起。

18.撈起油渣後,再將油溫升至170~180℃,再將魚第二次炸酥。

19.將魚放入深焿盤中。

 

煮醬汁:

20.鍋放油。

21.薑末/紅蔥頭/蒜末放入爆香。

22.加入肉絲炒香變色即可。

23.加入洋蔥。

24.加入蔥絲及所有的菜料。

25.加入香菇。

26.加入米酒。

27.加入水。

28.加入一點點蕃茄醬。

29.加入1:1的五印醋及白兔牌的鳥醋。

30.加2匙酒釀。

31.加入蠔油。

32.加入梅林醬。

33.加入糖,煮一下。

34.太白粉及地瓜粉1:1加水。

 

 

兩種方法煮魚:

35.先勾薄芡後再將魚放入煮,或勾厚芡後將料倒入裝魚的焿盤中。

36.起鍋前放蔥絲及蕬苗絲。

37.撈起後放香菜。

 

END

 

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END

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