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土魠魚羮 (指導老師 陳明輝)



材料(30人份)

土魠魚(3~4公斤) 1尾
大白菜 2粒
竹筍 2支
老薑 8兩
8兩
蒜頭 8兩
扁魚 1兩
蝦米 1兩
太白粉 1斤
地瓜粉 1斤
雞蛋 1斤
白胡椒鹽 3兩

 

酥炸土魠魚、魚羮作法:

1.薑切片。

2.蔥整枝或切對半 。

3.紅蔥頭 / 蒜頭拍拍。

4.米酒倒入 。

5.用手抓破及抓出味道。

6.加入醬油。

7.加入蠔油。


8.加水攪拌均勻。

9.加糖,喜歡甜可多加一點。

10.加味素。

11.加肉桂粉。

12.加白糊椒。

13.攪拌均勻後過濾。


14.打5顆雞蛋加入過濾液攪拌均勻,(5斤的土魠魚用5顆雞蛋) 。

15.加入低筋麵粉,攪拌至濃稠後。



16.魚放入醃製,腥味會不見,要冷凍時可先將水瀝乾。



17.調炸的粉:

     地瓜粉:太白粉=1:1,拌勻,(炸雞腿、排骨的粉為 地瓜粉:太白粉=2:1,炸魷魚用吉士粉) 。


魚羮:

18.將白菜1葉切開成3葉。


19.荀子切絲。


20.薑切絲。


21.蒜頭切末。


22.油溫加熱至100~110度C,將蒜頭放入炸至金黃色後撈起。


23.蝦米浸水泡開後,刴末,炒蝦米,炒後可與蒜頭放一起瀝乾油。


24.油鍋放一點點油,炸扁魚後,炸酥後撈起後切碎。



25.將瀝乾油的蒜頭、蝦米、扁魚放入熱水鍋中煮。


26.白菜加入熱水鍋中。


27.將料倒入大鍋,並將筍絲、薑絲加入熱水鍋中煮。


28.白菜煮到透明後,加入蠔油及魚露提鮮味, 蠔油跟魚露的比例為1:1。

29.加入柴魚提鮮味。

30.依序加入鹽 / 糖 / 味素 調味, 鹽與糖的比例為1:2,如喜歡加醋者,鹽糖的比例可增加至1:3。

31.加入白胡椒。

32.加入太白粉與地瓜粉3:1及粉與水的比例1:3的勾芡水勾芡,須一次勾芡到位,不可分兩次,魚羮即完成。



 

炸土魠魚:

33.鍋放油,加熱。


34.土魠魚水倒掉,將粉加入,攪拌均勻後靜置一下使其回潮後再炸。

倒水前





35.回潮後放入油鍋中,炸約2分鐘即可撈起放於吸油紙上,即完成。


 

食用時可添加蔥花與胡椒鹽,更加風味。(感謝同學提供這張看起來超美味可口的照片)



 

END

 

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END

 

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