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(2018320)20180920  雞蓉玉米羮(玉米濃湯) 指導老師陳明輝(大學講師)

材料: (25)

雞胸肉1000g

玉米粒600g

玉米醬3

金華火腿150g

重奶300g

鋁箔杯25

快鍋

 

高湯材料:

雞骨架2

雞大骨2

雞腳600g

老薑60g

 

雞蓉玉米羮做法:

 

先做高湯,高湯可用來一起做【什錦芙蓉蒸蛋】及【雞蓉玉米羮】。

 

高湯做法:

1.放水加熱,水的量為骨料的20倍。

2.後放入雞骨架、豬大骨、雞腳燙煮一下,將泡泡渣撈起。


3.加入薑煮一下。


 4.另鍋,高油溫炸扁魚至金黃色酥脆後撈起扁魚,油丟棄,加入炸酥後扁魚一起熬煮。(可入快鍋煮更快,但須少一點水)

5.雞胸肉切末後變成雞蓉,燙一下並攪拌均勻後撈起冷水洗淨。


6.金華火腿切小丁後炸一下,油丟棄。


7.紅蔥頭洗淨後去頭尾,後切末。


8.準備低筋麵粉置入另鍋內。(麵粉:油=200:400)


9.鍋放油,將紅蔥頭末放入油炸後,紅蔥頭酥撈起,留炸油。()


10.(奶油)300g也放入油鍋內,待融化後將一油沖入麵粉內,攪拌成麵糊。

11.將高湯加些水及加熱。


12.加入玉米粒、玉米醬一起煮。


13.加入燙熟冷水洗後的雞胸肉蓉。


14.加入鹽巴調味。

15.加入麵糊攪拌均勻。


16.加入總統牌動物性鮮奶油攪拌均勻,好吃雞蓉玉米羮就完成了,不輸街坊上賣的玉米濃湯,您也來試做看看。

 

 

 

 

 

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