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108八大菜-台菜24】薑蔥乾煎午仔魚20190626 (指導老師 陳明輝)


午仔魚十兩大小恰好吃,野生的為金黃色,養的為白色。

 

材料:

午仔魚4隻、老薑4兩、蔥4兩、雞蛋2粒、鹽巴、味素、糖、白胡椒粉、醬油、冰糖、米酒。

 

午仔魚風乾保存方法:

*利用老薑、花椒、蔥、水、鹽巴、米酒醃魚15分鐘,風乾後即可用保鮮膜包起來冷凍保存,要用時拿出。

 

*風乾時間晴天12小時,下雨天要5天。(1斤的魚須1.6兩的鹽巴)

 

 

薑蔥乾煎午仔魚做法:

 

1.將魚先對半剖開,去血塊。


2.蔥切段、薑切片、嫩薑切片、薑絲、蔥珠。


3.魚先灑太白粉(或蛋液), 才不會黏鍋子。


4.鍋子燒熱放油潤鍋,再放油,冒煙再放魚下去煎,等一面赤赤再翻魚,沒油可再加一些油於周圍潤鍋,煎熟後撈起瀝油。



5.蔥丶薑片爆香。


6.米酒、醬油、醋、糖調味。


7.魚肉面朝下(魚皮面朝上),煎去腥,將水燒乾一點點。


8.擺盤並灑點胡椒粉及薑絲蔥珠即完成薑蔥乾煎午仔魚,大家快來試試!!

 

 

 

 

END

 

 

 

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